ESTIMADO AMIGO (a): SI HAS LLEGADO HASTA AQUI PROBABLEMENTE ES PORQUE TE INTERESA EL TEMA.AHORA DESEO HACERTE ESTAS PREGUNTAS :
CREES QUE PARA DISFRUTAR DE LA VIDA ES SUFIENTE TENER SALUD FISICA, MENTAL Y SOCIAL ?
CREES QUE LA FELICIDAD CONSISTE EN TENER UNA BUENA CALIDAD DE VIDA.?
PARA TI QUE ES LA FELICIDAD ?
TE INVITO A PARTICIPAR EN ESTE FORO,ANOTANDO Y ENVIANDO TUS COMENTARIOS
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jueves, 17 de junio de 2010
miércoles, 16 de junio de 2010
POR "QUE LOS AÑOS DORADOS"ES UN PROYECTO DE SALUD?
EN 1978 LA OMS DEFINIO A LA SALUD COMO :
"UN ESTADO DE BIENESTAR FISICO, MENTAL Y SOCIAL
Y NO MERAMENTE LA AUSENCIA DE ENFERMEDAD".
A PARTIR DE ENTONCES COMENZO A DARSELE IMPORTANCIA A LAS MODIFICACIONES DE TIPO PREVENTIVO Y SE DEFINIERON LOS FACTORES DE RIESGO QUE DEBERIAN SER EVITADOS SI SE DESEABA MANTENERSE SALUDABLE.
SE POPULARIZO EL TERMINO DE CALIDAD DE VIDA Y SE DEFINIO COMO :
LA MANERA COMO NOSOTROS PERCIBIMOS NUESTRA VIDA.
AL DEFINIR NUESTRA CALIDAD DE VIDA,NOS DAMOS CUENTA SI LA DISFRUTAMOS 0 NO Y NOS PERMITE DEFINIR CUALES SON LAS CAUSAS QUE NOS IMPIDEN DISFRUTARLA.
LA CALIDAD DE VIDA TIENE MUCHO QUE VER CON FACTORES COMO :
LA ACTIVIDAD FISICA
EL ESTADO PSICOLOGICO
LA ACTIVIDAD SOCIAL
EL ESTADO DE SALUD
EN RESUMEN UNO DE LOS ASPECTOS MAS IMPORTANTES PARA MANTENERNOS SALUDABLES ES LA CALIDAD DE LA VIDA QUE ESTAMOS LLEVANDO Y ES SOBRE ESTE ASPECTO QUE DEBEMOS DE REFLEXIONAR.
'¿ ESTAMOS DISPUESTO A HACERLO ?
ESPERO COMENTARIOS
"UN ESTADO DE BIENESTAR FISICO, MENTAL Y SOCIAL
Y NO MERAMENTE LA AUSENCIA DE ENFERMEDAD".
A PARTIR DE ENTONCES COMENZO A DARSELE IMPORTANCIA A LAS MODIFICACIONES DE TIPO PREVENTIVO Y SE DEFINIERON LOS FACTORES DE RIESGO QUE DEBERIAN SER EVITADOS SI SE DESEABA MANTENERSE SALUDABLE.
SE POPULARIZO EL TERMINO DE CALIDAD DE VIDA Y SE DEFINIO COMO :
LA MANERA COMO NOSOTROS PERCIBIMOS NUESTRA VIDA.
AL DEFINIR NUESTRA CALIDAD DE VIDA,NOS DAMOS CUENTA SI LA DISFRUTAMOS 0 NO Y NOS PERMITE DEFINIR CUALES SON LAS CAUSAS QUE NOS IMPIDEN DISFRUTARLA.
LA CALIDAD DE VIDA TIENE MUCHO QUE VER CON FACTORES COMO :
LA ACTIVIDAD FISICA
EL ESTADO PSICOLOGICO
LA ACTIVIDAD SOCIAL
EL ESTADO DE SALUD
EN RESUMEN UNO DE LOS ASPECTOS MAS IMPORTANTES PARA MANTENERNOS SALUDABLES ES LA CALIDAD DE LA VIDA QUE ESTAMOS LLEVANDO Y ES SOBRE ESTE ASPECTO QUE DEBEMOS DE REFLEXIONAR.
'¿ ESTAMOS DISPUESTO A HACERLO ?
ESPERO COMENTARIOS
martes, 15 de junio de 2010
SABIAS QUE :
EN EL ADULTO MAYOR :
LA CAPACIDAD DE RESPONDER AL ESTRES ORGANICO VA DISMINUYENDO,PERO SUS OTRAS CAPACIDADES ( COGNITIVAS.VOLITIVAS,AFECTIVAS Y ESPIRITUALES ) SE MANTIENEN O INCLUSO PUEDEN MEJORAR?
QUE EL ADULTO MAYOR :
TIENE LA CAPACIDAD DE ADAPTACION,QUE LE PERMITE LOGRAR QUE LA VEJEZ SEA UNA ETAPA PLENA DE VIDA?
ESTOS Y OTROS CONCEPTOS LOS VAS A ENCONTRAR EN ESTA PAGINA CUYO OBJETIVO ES QUE DESDE YA COMENZEMOS A PREPARARNOS PARA VIVIR EN PLENITUD NUESTROS AÑOS DORADOS.
QUE ESPERAS PARA INSCRIBIRTE Y ENVIAR TUS COMENTARIOS;NO SIGAS PROCASTINANDO.
y A PROPOSITO SABES QUE SIGNIFICA PROCASTINAR ?
LA CAPACIDAD DE RESPONDER AL ESTRES ORGANICO VA DISMINUYENDO,PERO SUS OTRAS CAPACIDADES ( COGNITIVAS.VOLITIVAS,AFECTIVAS Y ESPIRITUALES ) SE MANTIENEN O INCLUSO PUEDEN MEJORAR?
QUE EL ADULTO MAYOR :
TIENE LA CAPACIDAD DE ADAPTACION,QUE LE PERMITE LOGRAR QUE LA VEJEZ SEA UNA ETAPA PLENA DE VIDA?
ESTOS Y OTROS CONCEPTOS LOS VAS A ENCONTRAR EN ESTA PAGINA CUYO OBJETIVO ES QUE DESDE YA COMENZEMOS A PREPARARNOS PARA VIVIR EN PLENITUD NUESTROS AÑOS DORADOS.
QUE ESPERAS PARA INSCRIBIRTE Y ENVIAR TUS COMENTARIOS;NO SIGAS PROCASTINANDO.
y A PROPOSITO SABES QUE SIGNIFICA PROCASTINAR ?
viernes, 11 de junio de 2010
A QUIEN ESTA DIRIGIDO
los años dorados es un proyecto dirigido a los adultos mayores (de 45 años en adelante ) que desean conocer el FENOMENO NATURAL DEL ENVEJECIMIENTO y comprender como las CONDICIONES AMBIENTALES Y SOCIALES afectan al individuo en su comportamiento y en su sistema de creencias.
Y a travez de este conocimiento alcanzar lo que se ha dado en llamar "ENVEJECIMIENTO EXITOSO que abarca :
LA SALUD FISICA Y MENTAL
LA INTEGRACION SOCIAL
LA PERCEPCION DE LIBERTAD
miércoles, 9 de junio de 2010
QUE SON LOS AÑOS DORADOS?
INTRODUCCION .
ESTIMADOS USUARIOS Y FUTUROS AMIGOS Y COLABORADORES.
El día de hoy 9 de Junio del 2010 será una grata fecha para recordar pues es el primer día de este BLOG dirigido a todas aquellas personas interesadas en comprender el fenómeno del envejecimiento, con el objetivo de enfrentarse a el de la mejor manera posible.
LOS AÑOS DORADOS, es un proyecto de SALUD sin fines de lucro cuyo objetivo es crear y desarrollar un movimiento que tiene por finalidad mejorar el estilo de vida de los adultos mayores incluyendo a las personas de la tercera edad. Cubriendo aspectos de SALUD MENTAL Y FISICA.
Se abordaran temas de importancia con una sencillez que sean de agradable lectura y fácil comprensión y se abrirán espacios para preguntas tratando de responder con conceptos actualizados y basados en la evidencia.
Semanalmente aparecerán temas que llevan una secuencia predeterminada y el periodo entre publicaciones se aprovechara para realizar foros o debates de los temas a tratar.
Poco a poco iremos conociéndonos; por el momento he de decirles que mi nombre es DAGOBERTO FUENTES Medico de Profesión con especialización en Medicina Interna y Gerontólogo por afición; con 30 años de experiencia en la atención de Adultos mayores que fue lo que me motivo a estudiar y
comprender el fenómeno del envejecimiento.
Durante todos estos años he podido observar lo mal preparados que estamos para esa etapa (que va a llegar queramos o no ) y esta es una de las causas de los problemas de adaptación que muchos han padecido.
Si logramos comprender el fenómeno del envejecimiento y nos preparamos ante el vamos a mejorar nuestra calidad de vida. De esto se trata: DE MEJORAR LA CALIDAD DE LOS AÑOS DE VIDA
QUE AUN NOS FALTA POR VIVIR.
Les invito a entusiasmarse con la idea y que se unan a este proyecto del que todos saldremos beneficia dos.
Quedo en espera de sus comentarios y en breve seguiré ampliando la información.
Les saluda cariñosamente :
DAGOBERTO FUENTES
DIRECTOR DE " LOS AÑOS DORADOS".
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