PARA LOS QUE ME SIGUEN: HEMOS DESARROLLADO 6 DE LOS 10 REQUISITOS PARA SER FELICES (VER ENTRADA DEL 20 DE JULIO/2010), FALTAN: LA EDAD, EL MATRIMONIO, LA CARIDAD Y LA RELIGIÓN
COMO VEN, SON TEMAS QUE GENERAN POLÉMICA Y MUCHO AGRADECERÍA SUS COMENTARIOS.
VAMOS A COMENZAR POR LA EDAD; ALGUNOS AUTORES DICEN QUE "A MAYOR EDAD, LA EXPERIENCIA ADQUIRIDA NOS SIRVE PARA ALCANZAR LO QUE LLAMAN ENVEJECIMIENTO EXITOSO Y QUE ESO NOS TRAE FELICIDAD. SIN EMBARGO PIENSO QUE DURANTE TODA NUESTRA VIDA PASAMOS POR MOMENTOS DE VERDADERA FELICIDAD;QUIEN NO RECUERDA LOS MOMENTOS FELICES DE SU INFANCIA? CUANDO ABRÍAMOS LOS REGALOS DE NAVIDAD? O LA FELICIDAD DEL PRIMER AMOR Y DE NUESTRO MATRIMO
NIO ? LA QUE NOS INVADIÓ CON EL NACIMIENTO DE NUESTRO PRIMER HIJO ?, CUANDO OBTUVIMOS NUESTRO PRIMER SALARIO; EN FIN, CREO SINCERAMENTE QUE PARA SER FELIZ NO ES NECESARIO LLEGAR A UNA EDAD DETERMINADA. TU QUE OPINAS ?
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martes, 9 de noviembre de 2010
jueves, 23 de septiembre de 2010
CUANTOS AMIGOS TIENES ?
SE NOS HA ENSEÑADO QUE LOS SERES HUMANOS ESTAMOS HECHOS PARA VIVIR EN SOCIEDAD Y QUE APRENDER A CULTIVAR AMISTADES SANAS NOS AYUDARA A SENTIRNOS FELICES.
SI ENTENDEMOS POR AMISTAD EL AFECTO PERSONAL, PURO Y DESINTERESADO POR OTRA PERSONA, QUE NACE Y SE FORTALECE CON EL TRATO Y LO APLICAMOS A LAS PERSONAS QUE FRECUENTAMOS, PODREMOS SABER CUANTOS SON NUESTROS VERDADEROS AMIGOS.
PERO COMO PODEMOS ENCONTRAR AMISTAD EN ALGUIEN A QUIEN NO CONOCEMOS? EL CONOCIMIENTO IMPULSA LA AMISTAD;DE TAL MANERA QUE PARA LOGRAR ENCONTRAR UN AMIGO VERDADERO TENEMOS QUE RELACIONARNOS CON LOS DEMAS; UNA PERSONA AISLADA NO TENDRÁ AMIGOS Y PODRÍA ESA SER LA CAUSA DE SU INFELICIDAD.
AVERIGUA CUANTOS AMIGOS VERDADEROS TIENES; SI SON POCOS ES NECESARIO QUE REALIZES ESFUERZOS POR ENCONTRARLOS Y SI TIENES LA DICHA DE TENER VARIOS, CULTIVA LOS Y APRECIA LOS QUE SERÁN PARA TI UNA FUENTE DE FELICIDAD.
SI ENTENDEMOS POR AMISTAD EL AFECTO PERSONAL, PURO Y DESINTERESADO POR OTRA PERSONA, QUE NACE Y SE FORTALECE CON EL TRATO Y LO APLICAMOS A LAS PERSONAS QUE FRECUENTAMOS, PODREMOS SABER CUANTOS SON NUESTROS VERDADEROS AMIGOS.
PERO COMO PODEMOS ENCONTRAR AMISTAD EN ALGUIEN A QUIEN NO CONOCEMOS? EL CONOCIMIENTO IMPULSA LA AMISTAD;DE TAL MANERA QUE PARA LOGRAR ENCONTRAR UN AMIGO VERDADERO TENEMOS QUE RELACIONARNOS CON LOS DEMAS; UNA PERSONA AISLADA NO TENDRÁ AMIGOS Y PODRÍA ESA SER LA CAUSA DE SU INFELICIDAD.
AVERIGUA CUANTOS AMIGOS VERDADEROS TIENES; SI SON POCOS ES NECESARIO QUE REALIZES ESFUERZOS POR ENCONTRARLOS Y SI TIENES LA DICHA DE TENER VARIOS, CULTIVA LOS Y APRECIA LOS QUE SERÁN PARA TI UNA FUENTE DE FELICIDAD.
miércoles, 22 de septiembre de 2010
TE GUSTA TU TRABAJO ?
SI LA RESPUESTA ES SI, TENDRÁS EN EL UNA FUENTE DE FELICIDAD; PERO SI NO TE GUSTA, SE TRANSFORMARA EN UNA RUTINA TEDIOSA QUE TE PUEDE CAUSAR MUCHA DESDICHA.
EL TRABAJO CUANDO ES NECESARIO Y REMUNERADO, NOS SIRVE PARA CUBRIR NUESTRAS NECESIDADES BÁSICAS Y UNO QUE OTRO GUSTO; PERO A VECES LA AMBICIÓN POR TENER MAS QUE LO QUE NECESITAMOS, NOS OBLIGA A TRABAJAR HASTA EXTENUARNOS Y AUNQUE LOGREMOS ALCANZAR EL ESTATUS DESEADO, EL TIEMPO UTILIZADO EN ESE EMPEÑO SE LO HEMOS QUITADO A OTRAS COSAS MAS VALIOSAS COMO A LA FAMILIA; SI SOMOS CASADOS Y TENEMOS HIJOS O AL PLACER DE UNA DIVERSIÓN SANA Y REPARADORA Y NOS TRANSFORMAMOS EN PERSONAS SIEMPRE CANSADAS,IRRITABLES Y DE MAL HUMOR.
ACTUALMENTE EL HOMBRE SOLO TIENE TIEMPO PARA TRABAJAR,PARA HACER DINERO,SE PASA LA VIDA BUSCANDO TENER MAS Y CUANDO SE DA CUENTA EN TAN POBRE QUE LO ÚNICO QUE TIENE ES DINERO.
¡ SI TENEMOS QUE TRABAJAR PARA VIVIR ES MEJOR QUE APRENDAMOS A AMAR LO QUE HACEMOS !
EL TRABAJO CUANDO ES NECESARIO Y REMUNERADO, NOS SIRVE PARA CUBRIR NUESTRAS NECESIDADES BÁSICAS Y UNO QUE OTRO GUSTO; PERO A VECES LA AMBICIÓN POR TENER MAS QUE LO QUE NECESITAMOS, NOS OBLIGA A TRABAJAR HASTA EXTENUARNOS Y AUNQUE LOGREMOS ALCANZAR EL ESTATUS DESEADO, EL TIEMPO UTILIZADO EN ESE EMPEÑO SE LO HEMOS QUITADO A OTRAS COSAS MAS VALIOSAS COMO A LA FAMILIA; SI SOMOS CASADOS Y TENEMOS HIJOS O AL PLACER DE UNA DIVERSIÓN SANA Y REPARADORA Y NOS TRANSFORMAMOS EN PERSONAS SIEMPRE CANSADAS,IRRITABLES Y DE MAL HUMOR.
ACTUALMENTE EL HOMBRE SOLO TIENE TIEMPO PARA TRABAJAR,PARA HACER DINERO,SE PASA LA VIDA BUSCANDO TENER MAS Y CUANDO SE DA CUENTA EN TAN POBRE QUE LO ÚNICO QUE TIENE ES DINERO.
¡ SI TENEMOS QUE TRABAJAR PARA VIVIR ES MEJOR QUE APRENDAMOS A AMAR LO QUE HACEMOS !
miércoles, 25 de agosto de 2010
BELLEZA FISICA
PUEDE ABRIRNOS MUCHAS PUERTAS; PERO CUANDO LA VANIDAD SE APODERA DE LA PERSONA, LA VUELVE ARROGANTE Y PRESUNTUOSA Y CON EL PASO DEL TIEMPO; CUANDO LA BELLEZA SE ESTA ESFUMANDO SOBREVIENE LA DEPRESIÓN Y LA ANSIEDAD Y LA CONVIERTE EN UNA PERSONA INFELIZ.
IMPORTA MUCHO MAS LA BELLEZA INTERIOR; QUE TODOS PODEMOS CULTIVAR SI NOS LO PROPONE MOS.
LAMENTABLEMENTE HEMOS CAÍDO EN LOS ESTEREOTIPOS DICTADOS POR UNA SOCIEDAD CONSUMISTA
Y DISTORSIONADA POR EL HEDONISMO.
APRENDAMOS A QUERERNOS COMO SOMOS Y CUIDEMOS NUESTRO CUERPO; MEJORANDO AQUELLOS ASPEC TOS QUE NO NOS GUSTEN SIN PRETENDER CAMBIAR COMPLETAMENTE NUESTRO FÍSICO; HAGAMOS EJERCICIO, MANTENGAMOS UNA DIETA BALANCEADA, VISTAMONOS A NUESTRO GUSTO Y NO DE ACUERDO A LAS MODAS;
CON TODO LO ANTERIOR VAMOS A MEJORAR NUESTRA AUTOESTIMA Y ESTO HARÁ QUE LAS PERSONAS VEAN EN NOSOTROS LA BELLEZA INTERIOR QUE TODOS TENEMOS PERO QUE NO TODOS SABEMOS APROVECHAR.
IMPORTA MUCHO MAS LA BELLEZA INTERIOR; QUE TODOS PODEMOS CULTIVAR SI NOS LO PROPONE MOS.
LAMENTABLEMENTE HEMOS CAÍDO EN LOS ESTEREOTIPOS DICTADOS POR UNA SOCIEDAD CONSUMISTA
Y DISTORSIONADA POR EL HEDONISMO.
APRENDAMOS A QUERERNOS COMO SOMOS Y CUIDEMOS NUESTRO CUERPO; MEJORANDO AQUELLOS ASPEC TOS QUE NO NOS GUSTEN SIN PRETENDER CAMBIAR COMPLETAMENTE NUESTRO FÍSICO; HAGAMOS EJERCICIO, MANTENGAMOS UNA DIETA BALANCEADA, VISTAMONOS A NUESTRO GUSTO Y NO DE ACUERDO A LAS MODAS;
CON TODO LO ANTERIOR VAMOS A MEJORAR NUESTRA AUTOESTIMA Y ESTO HARÁ QUE LAS PERSONAS VEAN EN NOSOTROS LA BELLEZA INTERIOR QUE TODOS TENEMOS PERO QUE NO TODOS SABEMOS APROVECHAR.
viernes, 20 de agosto de 2010
ES LA EDUCACION NECESARIA PARA SER FELIZ ?
PROBABLEMENTE NO ES UN REQUISITO INDISPENSABLE, PERO TENERLA TE COLOCA EN UNA MEJOR POSICIÓN PARA LOGRAR TU INDEPENDENCIA, CONSEGUIR UN BUEN TRABAJO Y MEJORAR TU AUTOES TIMA Y TU CALIDAD DE VIDA Y ESTO SI ES NECESARIO PARA ALCANZAR LA FELICIDAD.
PERSONALMENTE CREO QUE EL ESTUDIO Y EL DESARROLLO INTELECTUAL DE UNA PERSONA ES IMPORTANTE. RECORDEMOS QUE TENEMOS QUE INTERACTUAR CON OTRAS PERSONAS PUES SOMOS SERES SOCIALES Y LOS CONOCIMIENTOS ADQUIRIDOS NOS ENSEÑAN A RELACIONARNOS ADECUADAMENTE CON LOS DEMÁS.
NUNCA ES TARDE PARA COMENZAR Y NUNCA NOS VAMOS A ARREPENTIR DEL CONOCIMIENTO ADQUIRIDO.
QUIERO DEJAR EN CLARO QUE NO ME REFIERO A "TÍTULOS DE PRESTIGIOSAS UNIVERSIDADES" QUE SI BIEN ES CIERTO TE ABREN PUERTAS MAS FACILMENTE NO TODOS TIENEN EL PRIVILEGIO DE ACCESAR A ELLOS; ME REFIERO A UNA INEDUCACIÓN BÁSICA Y UN OFICIO O PROFESIÓN QUE TE PERMITA LOGRAR INDEPENDENCIA ECONÓMICA QUE SI ES FUNDAMENTAL PARA SENTIRSE FELIZ.
Y TU QUE OPINAS ? ENVÍAME TUS COMENTARIOS
PERSONALMENTE CREO QUE EL ESTUDIO Y EL DESARROLLO INTELECTUAL DE UNA PERSONA ES IMPORTANTE. RECORDEMOS QUE TENEMOS QUE INTERACTUAR CON OTRAS PERSONAS PUES SOMOS SERES SOCIALES Y LOS CONOCIMIENTOS ADQUIRIDOS NOS ENSEÑAN A RELACIONARNOS ADECUADAMENTE CON LOS DEMÁS.
NUNCA ES TARDE PARA COMENZAR Y NUNCA NOS VAMOS A ARREPENTIR DEL CONOCIMIENTO ADQUIRIDO.
QUIERO DEJAR EN CLARO QUE NO ME REFIERO A "TÍTULOS DE PRESTIGIOSAS UNIVERSIDADES" QUE SI BIEN ES CIERTO TE ABREN PUERTAS MAS FACILMENTE NO TODOS TIENEN EL PRIVILEGIO DE ACCESAR A ELLOS; ME REFIERO A UNA INEDUCACIÓN BÁSICA Y UN OFICIO O PROFESIÓN QUE TE PERMITA LOGRAR INDEPENDENCIA ECONÓMICA QUE SI ES FUNDAMENTAL PARA SENTIRSE FELIZ.
Y TU QUE OPINAS ? ENVÍAME TUS COMENTARIOS
viernes, 13 de agosto de 2010
SER FELIZ NO TIENE PRECIO
LA FELICIDAD NI SE COMPRA NI SE VENDE. NO TIENE PRECIO; SIN EMBARGO ALGUNAS PERSONAS PONEN SU FELICIDAD EN MANOS DEL DINERO Y TARDE O TEMPRANO SE DARÁN CUENTA DE SU ERROR.
EL DINERO ES ÚTIL PARA CUBRIR LAS NECESIDADES BÁSICAS DE LA VIDA: ALIMENTO, ROPA, CASA Y EDUCACION
CUANDO COMENZAMOS A GUARDARLO PODEMOS CAER EN LA AMBICIÓN POR TENER MAS Y EN LA AVARI CIA Y LA ENVIDIA QUE SON SUS ETERNOS ACOMPAÑANTES Y NADIE CON ESTAS CARACTERÍSTICAS PO DRÁ SER FELIZ.
¿Y TU TIENES PUESTA TU FELICIDAD EN MANOS DEL DINERO ?
EL DINERO ES ÚTIL PARA CUBRIR LAS NECESIDADES BÁSICAS DE LA VIDA: ALIMENTO, ROPA, CASA Y EDUCACION
CUANDO COMENZAMOS A GUARDARLO PODEMOS CAER EN LA AMBICIÓN POR TENER MAS Y EN LA AVARI CIA Y LA ENVIDIA QUE SON SUS ETERNOS ACOMPAÑANTES Y NADIE CON ESTAS CARACTERÍSTICAS PO DRÁ SER FELIZ.
¿Y TU TIENES PUESTA TU FELICIDAD EN MANOS DEL DINERO ?
lunes, 9 de agosto de 2010
Y DE TU PERSONALIDAD QUE ME DICES?
UNA DEFINICIÓN SENCILLA DE PERSONALIDAD ES LA " DEL CONJUNTO DE CARACTERÍSTICAS QUE DEFINEN A UNA PERSONA".
SE INCLUYEN EN ELLA : LOS PENSAMIENTOS, SENTIMIENTOS, ACTITUDES, HÁBITOS Y LA CONDUCTA DE CADA PERSONA; QUE PERSISTE A LO A LO LARGO DEL TIEMPO, OTORGANDO ALGO ÚNICO A CADA INDIVIDUO QUE LO CARACTERIZA COMO INDEPENDIENTE Y DIFERENTE.
LA PERSONALIDAD NOS PERMITE AFRONTAR LA VIDA Y REACCIONAR A ESTE MUNDO Y SE CONSIDERA FUNDAMENTAL PARA DESARROLLAR HABILIDADES Y PARA LA INTERACCIÓN EN GRUPOS SOCIALES.
CONOCER CUAL ES NUESTRA PERSONALIDAD NOS PERMITE REALIZAR ESFUERZOS PARA MODIFICAR AQUELLOS RAZGOS NEGATIVOS Y FORTALECER LOS RASGOS POSITIVOS QUE TENGAMOS.
HAGAMOS UN ALTO EN NUESTRA VIDA Y TRATEMOS DE AVERIGUAR COMO SOMOS EN NUESTRO INTERIOR
Y PREPAREMONOS PARA CAMBIAR LO QUE NO NOS GUSTE. "NUNCA ES TARDE PARA EMPEZAR"
SE INCLUYEN EN ELLA : LOS PENSAMIENTOS, SENTIMIENTOS, ACTITUDES, HÁBITOS Y LA CONDUCTA DE CADA PERSONA; QUE PERSISTE A LO A LO LARGO DEL TIEMPO, OTORGANDO ALGO ÚNICO A CADA INDIVIDUO QUE LO CARACTERIZA COMO INDEPENDIENTE Y DIFERENTE.
LA PERSONALIDAD NOS PERMITE AFRONTAR LA VIDA Y REACCIONAR A ESTE MUNDO Y SE CONSIDERA FUNDAMENTAL PARA DESARROLLAR HABILIDADES Y PARA LA INTERACCIÓN EN GRUPOS SOCIALES.
CONOCER CUAL ES NUESTRA PERSONALIDAD NOS PERMITE REALIZAR ESFUERZOS PARA MODIFICAR AQUELLOS RAZGOS NEGATIVOS Y FORTALECER LOS RASGOS POSITIVOS QUE TENGAMOS.
HAGAMOS UN ALTO EN NUESTRA VIDA Y TRATEMOS DE AVERIGUAR COMO SOMOS EN NUESTRO INTERIOR
Y PREPAREMONOS PARA CAMBIAR LO QUE NO NOS GUSTE. "NUNCA ES TARDE PARA EMPEZAR"
martes, 3 de agosto de 2010
SALUD FISICA, MENTAL Y SOCIAL
A LAS PERSONAS QUE NACEN CON BUENA SALUD LES SERA MAS FACIL ENCONTRAR LA FELICIDAD; AQUELLAS QUE DESDE PEQUEÑAS HAN TENIDO QUE SOPORTAR UNA ENFERMEDAD TENDRAN QUE HACER UN MAYOR ESFUERZO PARA LOGRARLO. LAMENTABLEMENTE EXISTEN MUCHAS PERSONAS QUE NO RECONOCEN EL PRIVILEGIO DE ESTAR SANAS Y DESCUIDAN SU CUERPO MALTRATANDOLO CON TOXINAS, QUIMICOS Y TODOS LOS EXCESOS QUE ESTE MUNDO HEDONISTA NOS OFRECE.
RECORDEMOS QUE LA SALUD : ES UN ESTADO DE BIENESTAR FISICO, MENTAL Y SOCIAL Y NO SOLAMENTE LA AUSENCIA DE ENFERMEDAD.
DE TAL MANERA QUE AQUELLOS QUE CUENTAN CON ESTAS TRES CONDICIONES ESTAN EN UNA MEJOR POSICION PARA SER FELICES.
APROVECHA ESTE MOMENTO PARA ANALIZAR CUAL ES TU ESTADO DE SALUD Y HAZ ALGO POR MEJORARLA
RECORDEMOS QUE LA SALUD : ES UN ESTADO DE BIENESTAR FISICO, MENTAL Y SOCIAL Y NO SOLAMENTE LA AUSENCIA DE ENFERMEDAD.
DE TAL MANERA QUE AQUELLOS QUE CUENTAN CON ESTAS TRES CONDICIONES ESTAN EN UNA MEJOR POSICION PARA SER FELICES.
APROVECHA ESTE MOMENTO PARA ANALIZAR CUAL ES TU ESTADO DE SALUD Y HAZ ALGO POR MEJORARLA
jueves, 22 de julio de 2010
SON LOS GENES INDISPENSABLES PARA SER FELIZ??
EN FEBRERO DEL 2009 APARECIO EN LA REVISTA NEW SCIENTIST UN ARTICULO QUE RELACIONABA UNA VARIANTE LARGA DEL GEN 5HTLPR CON ACTITUDES POSITIVAS Y SE LLEGO INCLUSO A PENSAR QUE PODRIA SER RESPONSABLE DE MAS DEL 50% DE LA POSIBILIDAD DE SER FELIZ..
SI BIEN ES CIERTO QUE LA ACTITUD POSITIVA EN EL SER HUMANO ES NECESARIA PARA ALCANZAR UN ESTADO DE FELICIDAD, ESTA PUEDE SER DESARROLLADA AUNQUE CAREZCAMOS DE DICHO GEN.
EL FACTOR GENETICO NO PODEMOS MODIFICARLO Y SOLO NOS QUEDA ESPERAR QUE HAYAMOS SIDO FAVORECIDOS CON DICHO GEN. ES MI DESEO QUE CUENTEN CON EL.
EN CUANTO A LA ACTITUD POSITIVA YA HEMOS MENCIONADO A MARTIN SELIGMAN QUIEN MENCIONA QUE LA FELICIDAD PUEDE CULTIVARSE, IDENTIFICANDO Y UTILIZANDO MUCHAS DE LAS FORTALEZAS Y RASGOS QUE YA SE POSEEN.
SI BIEN ES CIERTO QUE LA ACTITUD POSITIVA EN EL SER HUMANO ES NECESARIA PARA ALCANZAR UN ESTADO DE FELICIDAD, ESTA PUEDE SER DESARROLLADA AUNQUE CAREZCAMOS DE DICHO GEN.
EL FACTOR GENETICO NO PODEMOS MODIFICARLO Y SOLO NOS QUEDA ESPERAR QUE HAYAMOS SIDO FAVORECIDOS CON DICHO GEN. ES MI DESEO QUE CUENTEN CON EL.
EN CUANTO A LA ACTITUD POSITIVA YA HEMOS MENCIONADO A MARTIN SELIGMAN QUIEN MENCIONA QUE LA FELICIDAD PUEDE CULTIVARSE, IDENTIFICANDO Y UTILIZANDO MUCHAS DE LAS FORTALEZAS Y RASGOS QUE YA SE POSEEN.
martes, 20 de julio de 2010
QUE SE NECESITA PARA SER FELIZ ??
DESPUÉS DE REVISAR MUCHOS ARTÍCULOS RELACIONADOS CON EL TEMA PARECE SER QUE EXISTEN REQUISITOS PARA SER FELIZ ; VOY A ENUNCIAR ALGUNOS DE ELLOS PARA DESPUÉS ABORDARLOS EN FORMA INDIVIDUAL. SI CREES QUE PUEDEN AGREGARSE OTROS ENVÍA TU COMENTARIO.
LOS GENES - LA SALUD - LA PERSONALIDAD - LA EDUCACIÓN - LA RELIGIÓN
EL TRABAJO - EL DINERO - LA CARIDAD - EL MATRIMONIO - LA EDAD
COMO VEN, ALGUNOS DE ELLOS PUEDEN CAMBIARSE, OTROS MODIFICARSE Y UNOS POCOS PERMANECERÁN EN NOSOTROS SIN MOLIFICACIÓN.
DESEO QUE TE DETENGAS UN MOMENTO Y PIENSES CUAL DE ESTOS POSEES; CUALES TIENES QUE MODIFICAR Y CON CUANTOS TIENES QUE CONVIVIR.
lunes, 5 de julio de 2010
Y ENTONCES QUE ES LA FELICIDAD?
ALGUNAS CORRIENTES PSICOLOGICAS CONSIDERAN QUE AL SER LA FELICIDAD ALGO EFIMERO QUE APARECE Y DESAPARECE DE FORMA CONSTANTE A LO LARGO DE NUESTRAS VIDAS, ES CONVENIENTE PENSAR MAS EN ALCANZAR UN BIENESTAR SUBJETIVO.(QUE SE CONSIDERA MAS DURADERO)
UNA DE ESAS CORRIENTES ES LA DE MARTIN SELIGMAN Y SU PENSAMIENTO POSITIVO QUE DIRIGE SU ATENCION A LAS FORTALEZAS HUMANAS Y A LOS ASPECTOS POSITIVOS DE LA PSIQUIS HUMANA.
SIN EMBARGO Y A PESAR DE TODO LO ANTES EXPUESTO CREO QUE UNA DEFINICION MAS ACERTADA SERIA LA DE QUE : "LA FELICIDAD NO ES UN PUERTO AL QUE SE LLEGA SINO UN CAMINO POR EL QUE DEBEMOS TRANSITAR"
ESTE CAMINO PUEDE INTERPRETARSE COMO UN ESTILO DE VIDA QUE TODOS AQUELLOS INTERESADOS EN SER FELICES DEBEMOS DE BUSCAR Y TRANSITAR.
ESTE ES EL PRINCIPAL OBJETIVO DE ESTE BLOG; ENCONTRAR Y TRANSITAR POR EL CAMINO DE LA FELICIDAD.
ESTAS DISPUESTO A BUSCARLO ? DIME QUE OPINAS. ESPERO COMENTARIOS.
UNA DE ESAS CORRIENTES ES LA DE MARTIN SELIGMAN Y SU PENSAMIENTO POSITIVO QUE DIRIGE SU ATENCION A LAS FORTALEZAS HUMANAS Y A LOS ASPECTOS POSITIVOS DE LA PSIQUIS HUMANA.
SIN EMBARGO Y A PESAR DE TODO LO ANTES EXPUESTO CREO QUE UNA DEFINICION MAS ACERTADA SERIA LA DE QUE : "LA FELICIDAD NO ES UN PUERTO AL QUE SE LLEGA SINO UN CAMINO POR EL QUE DEBEMOS TRANSITAR"
ESTE CAMINO PUEDE INTERPRETARSE COMO UN ESTILO DE VIDA QUE TODOS AQUELLOS INTERESADOS EN SER FELICES DEBEMOS DE BUSCAR Y TRANSITAR.
ESTE ES EL PRINCIPAL OBJETIVO DE ESTE BLOG; ENCONTRAR Y TRANSITAR POR EL CAMINO DE LA FELICIDAD.
ESTAS DISPUESTO A BUSCARLO ? DIME QUE OPINAS. ESPERO COMENTARIOS.
jueves, 1 de julio de 2010
DEFINIENDO LA FELICIDAD
DEFINIR LA FELICIDAD NO ES NADA FACIL. SABEMOS QUE ES UN ESTADO DE ANIMO,UNA META O UN CAMINO A SEGUIR; QUE PUEDE SER EFIMERA O DURADERA Y QUE A TODOS NOS AGRADARIA TENERLA; ES POR ESO QUE LA BUSCAMOS Y LA AÑORAMOS CONSTANTEMENTE.
SEGUN LA REAL ACADEMIA DE LA LENGUA ESPAÑOLA, LA FELICIDAD ES "UN ESTADO DE ANIMO QUE SE COMPLACE EN LA POSESION DE UN BIEN". ESTA DEFINICION LEJOS DE ACLARAR CREA MUCHAS INTERROGANTES.
AL SER LA FELICIDAD UN ESTADO DE ANIMO SE CONVIERTE EN UN TEMA DE INDOLE PSICOLOGICO POR LO QUE TODO AQUEL QUE SE ENCUENTRE INTERESADO EN ELLA, DEBERA CONOCER LAS DIFERENTES INTERPRETACIONES Y CORRIENTES QUE PRETENDEN ACLARARNOS ESTE ASUNTO.
LO MAS IMPORTANTE DE TODO ES QUE LA FELICIDAD PUEDE SER ALCANZADA Y DESARROLLADA Y ESTE ES UNO DE LOS OBJETIVOS DE ESTE PROYECTO EN EL QUE POCO A POCO IREMOS INCURSIONANDO EN ESTE CAMPO.
Y TU QUE OPINAS??? DEJA TUS COMENTARIOS.
SEGUN LA REAL ACADEMIA DE LA LENGUA ESPAÑOLA, LA FELICIDAD ES "UN ESTADO DE ANIMO QUE SE COMPLACE EN LA POSESION DE UN BIEN". ESTA DEFINICION LEJOS DE ACLARAR CREA MUCHAS INTERROGANTES.
AL SER LA FELICIDAD UN ESTADO DE ANIMO SE CONVIERTE EN UN TEMA DE INDOLE PSICOLOGICO POR LO QUE TODO AQUEL QUE SE ENCUENTRE INTERESADO EN ELLA, DEBERA CONOCER LAS DIFERENTES INTERPRETACIONES Y CORRIENTES QUE PRETENDEN ACLARARNOS ESTE ASUNTO.
LO MAS IMPORTANTE DE TODO ES QUE LA FELICIDAD PUEDE SER ALCANZADA Y DESARROLLADA Y ESTE ES UNO DE LOS OBJETIVOS DE ESTE PROYECTO EN EL QUE POCO A POCO IREMOS INCURSIONANDO EN ESTE CAMPO.
Y TU QUE OPINAS??? DEJA TUS COMENTARIOS.
jueves, 17 de junio de 2010
FORO DE DISCUSION
ESTIMADO AMIGO (a): SI HAS LLEGADO HASTA AQUI PROBABLEMENTE ES PORQUE TE INTERESA EL TEMA.AHORA DESEO HACERTE ESTAS PREGUNTAS :
CREES QUE PARA DISFRUTAR DE LA VIDA ES SUFIENTE TENER SALUD FISICA, MENTAL Y SOCIAL ?
CREES QUE LA FELICIDAD CONSISTE EN TENER UNA BUENA CALIDAD DE VIDA.?
PARA TI QUE ES LA FELICIDAD ?
TE INVITO A PARTICIPAR EN ESTE FORO,ANOTANDO Y ENVIANDO TUS COMENTARIOS
CREES QUE PARA DISFRUTAR DE LA VIDA ES SUFIENTE TENER SALUD FISICA, MENTAL Y SOCIAL ?
CREES QUE LA FELICIDAD CONSISTE EN TENER UNA BUENA CALIDAD DE VIDA.?
PARA TI QUE ES LA FELICIDAD ?
TE INVITO A PARTICIPAR EN ESTE FORO,ANOTANDO Y ENVIANDO TUS COMENTARIOS
miércoles, 16 de junio de 2010
POR "QUE LOS AÑOS DORADOS"ES UN PROYECTO DE SALUD?
EN 1978 LA OMS DEFINIO A LA SALUD COMO :
"UN ESTADO DE BIENESTAR FISICO, MENTAL Y SOCIAL
Y NO MERAMENTE LA AUSENCIA DE ENFERMEDAD".
A PARTIR DE ENTONCES COMENZO A DARSELE IMPORTANCIA A LAS MODIFICACIONES DE TIPO PREVENTIVO Y SE DEFINIERON LOS FACTORES DE RIESGO QUE DEBERIAN SER EVITADOS SI SE DESEABA MANTENERSE SALUDABLE.
SE POPULARIZO EL TERMINO DE CALIDAD DE VIDA Y SE DEFINIO COMO :
LA MANERA COMO NOSOTROS PERCIBIMOS NUESTRA VIDA.
AL DEFINIR NUESTRA CALIDAD DE VIDA,NOS DAMOS CUENTA SI LA DISFRUTAMOS 0 NO Y NOS PERMITE DEFINIR CUALES SON LAS CAUSAS QUE NOS IMPIDEN DISFRUTARLA.
LA CALIDAD DE VIDA TIENE MUCHO QUE VER CON FACTORES COMO :
LA ACTIVIDAD FISICA
EL ESTADO PSICOLOGICO
LA ACTIVIDAD SOCIAL
EL ESTADO DE SALUD
EN RESUMEN UNO DE LOS ASPECTOS MAS IMPORTANTES PARA MANTENERNOS SALUDABLES ES LA CALIDAD DE LA VIDA QUE ESTAMOS LLEVANDO Y ES SOBRE ESTE ASPECTO QUE DEBEMOS DE REFLEXIONAR.
'¿ ESTAMOS DISPUESTO A HACERLO ?
ESPERO COMENTARIOS
"UN ESTADO DE BIENESTAR FISICO, MENTAL Y SOCIAL
Y NO MERAMENTE LA AUSENCIA DE ENFERMEDAD".
A PARTIR DE ENTONCES COMENZO A DARSELE IMPORTANCIA A LAS MODIFICACIONES DE TIPO PREVENTIVO Y SE DEFINIERON LOS FACTORES DE RIESGO QUE DEBERIAN SER EVITADOS SI SE DESEABA MANTENERSE SALUDABLE.
SE POPULARIZO EL TERMINO DE CALIDAD DE VIDA Y SE DEFINIO COMO :
LA MANERA COMO NOSOTROS PERCIBIMOS NUESTRA VIDA.
AL DEFINIR NUESTRA CALIDAD DE VIDA,NOS DAMOS CUENTA SI LA DISFRUTAMOS 0 NO Y NOS PERMITE DEFINIR CUALES SON LAS CAUSAS QUE NOS IMPIDEN DISFRUTARLA.
LA CALIDAD DE VIDA TIENE MUCHO QUE VER CON FACTORES COMO :
LA ACTIVIDAD FISICA
EL ESTADO PSICOLOGICO
LA ACTIVIDAD SOCIAL
EL ESTADO DE SALUD
EN RESUMEN UNO DE LOS ASPECTOS MAS IMPORTANTES PARA MANTENERNOS SALUDABLES ES LA CALIDAD DE LA VIDA QUE ESTAMOS LLEVANDO Y ES SOBRE ESTE ASPECTO QUE DEBEMOS DE REFLEXIONAR.
'¿ ESTAMOS DISPUESTO A HACERLO ?
ESPERO COMENTARIOS
martes, 15 de junio de 2010
SABIAS QUE :
EN EL ADULTO MAYOR :
LA CAPACIDAD DE RESPONDER AL ESTRES ORGANICO VA DISMINUYENDO,PERO SUS OTRAS CAPACIDADES ( COGNITIVAS.VOLITIVAS,AFECTIVAS Y ESPIRITUALES ) SE MANTIENEN O INCLUSO PUEDEN MEJORAR?
QUE EL ADULTO MAYOR :
TIENE LA CAPACIDAD DE ADAPTACION,QUE LE PERMITE LOGRAR QUE LA VEJEZ SEA UNA ETAPA PLENA DE VIDA?
ESTOS Y OTROS CONCEPTOS LOS VAS A ENCONTRAR EN ESTA PAGINA CUYO OBJETIVO ES QUE DESDE YA COMENZEMOS A PREPARARNOS PARA VIVIR EN PLENITUD NUESTROS AÑOS DORADOS.
QUE ESPERAS PARA INSCRIBIRTE Y ENVIAR TUS COMENTARIOS;NO SIGAS PROCASTINANDO.
y A PROPOSITO SABES QUE SIGNIFICA PROCASTINAR ?
LA CAPACIDAD DE RESPONDER AL ESTRES ORGANICO VA DISMINUYENDO,PERO SUS OTRAS CAPACIDADES ( COGNITIVAS.VOLITIVAS,AFECTIVAS Y ESPIRITUALES ) SE MANTIENEN O INCLUSO PUEDEN MEJORAR?
QUE EL ADULTO MAYOR :
TIENE LA CAPACIDAD DE ADAPTACION,QUE LE PERMITE LOGRAR QUE LA VEJEZ SEA UNA ETAPA PLENA DE VIDA?
ESTOS Y OTROS CONCEPTOS LOS VAS A ENCONTRAR EN ESTA PAGINA CUYO OBJETIVO ES QUE DESDE YA COMENZEMOS A PREPARARNOS PARA VIVIR EN PLENITUD NUESTROS AÑOS DORADOS.
QUE ESPERAS PARA INSCRIBIRTE Y ENVIAR TUS COMENTARIOS;NO SIGAS PROCASTINANDO.
y A PROPOSITO SABES QUE SIGNIFICA PROCASTINAR ?
viernes, 11 de junio de 2010
A QUIEN ESTA DIRIGIDO
los años dorados es un proyecto dirigido a los adultos mayores (de 45 años en adelante ) que desean conocer el FENOMENO NATURAL DEL ENVEJECIMIENTO y comprender como las CONDICIONES AMBIENTALES Y SOCIALES afectan al individuo en su comportamiento y en su sistema de creencias.
Y a travez de este conocimiento alcanzar lo que se ha dado en llamar "ENVEJECIMIENTO EXITOSO que abarca :
LA SALUD FISICA Y MENTAL
LA INTEGRACION SOCIAL
LA PERCEPCION DE LIBERTAD
miércoles, 9 de junio de 2010
QUE SON LOS AÑOS DORADOS?
INTRODUCCION .
ESTIMADOS USUARIOS Y FUTUROS AMIGOS Y COLABORADORES.
El día de hoy 9 de Junio del 2010 será una grata fecha para recordar pues es el primer día de este BLOG dirigido a todas aquellas personas interesadas en comprender el fenómeno del envejecimiento, con el objetivo de enfrentarse a el de la mejor manera posible.
LOS AÑOS DORADOS, es un proyecto de SALUD sin fines de lucro cuyo objetivo es crear y desarrollar un movimiento que tiene por finalidad mejorar el estilo de vida de los adultos mayores incluyendo a las personas de la tercera edad. Cubriendo aspectos de SALUD MENTAL Y FISICA.
Se abordaran temas de importancia con una sencillez que sean de agradable lectura y fácil comprensión y se abrirán espacios para preguntas tratando de responder con conceptos actualizados y basados en la evidencia.
Semanalmente aparecerán temas que llevan una secuencia predeterminada y el periodo entre publicaciones se aprovechara para realizar foros o debates de los temas a tratar.
Poco a poco iremos conociéndonos; por el momento he de decirles que mi nombre es DAGOBERTO FUENTES Medico de Profesión con especialización en Medicina Interna y Gerontólogo por afición; con 30 años de experiencia en la atención de Adultos mayores que fue lo que me motivo a estudiar y
comprender el fenómeno del envejecimiento.
Durante todos estos años he podido observar lo mal preparados que estamos para esa etapa (que va a llegar queramos o no ) y esta es una de las causas de los problemas de adaptación que muchos han padecido.
Si logramos comprender el fenómeno del envejecimiento y nos preparamos ante el vamos a mejorar nuestra calidad de vida. De esto se trata: DE MEJORAR LA CALIDAD DE LOS AÑOS DE VIDA
QUE AUN NOS FALTA POR VIVIR.
Les invito a entusiasmarse con la idea y que se unan a este proyecto del que todos saldremos beneficia dos.
Quedo en espera de sus comentarios y en breve seguiré ampliando la información.
Les saluda cariñosamente :
DAGOBERTO FUENTES
DIRECTOR DE " LOS AÑOS DORADOS".
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