Carlo Acutis " El influencer de Dios "

Sed santos como vuestro Padre celestial es santo (M5,48); este es un mandato Divino que aparece en varias lecturas de la Biblia y que nos indica cuàl es plan de dios para el hombre; no es solo para unos pocos sino para toda la humanidad; es un plan de felicidad que incluye creer y seguir a Jesucristo, arrepentirse de los pecados, recibir al Espìritu Santo y obedecer los mandamientos; nada imposible de alcanzar y en los ùltimos años hemos tenido la opor

tunidad de conocer a uno de ellos. 

El 7 de Septiembre del 2025 fuè canonizado Carlo Acutis, un joven de apenas 15 años que desde muy corta edad (4 años) diò muestras de una sorprendente inclinaciòn por la Eucaristìa; haciendo predicciones a las personas que lo rodeaban: una vecina, su maestra, su mejor amigo, su mèdico en los ùltimos dìas de su vida y rodeàndose de milagros el dìa de su canonizaciòn (tres curaciones documentadas)  y posteriormente otros milagros por lo que fuè canonizado 19 años despuès de su muerte el 2 de Octubre del 2006. 

Es sorprendente escuchar las predicciones y milagros que rodean la vida de este joven que decìa que la Eucarìstìa era la autopista al cielo y que la muerte no es el final sino el principio.

Vino como profeta para los jòvenes pero tambièn para todos aquellos cuyo corazòn se ha enfriado con el tiempo y el torbellino del mundo actual; muchos al escuchar su historia han vuelto a encontarle sentido a su existencia y llenarla de la Esperanza perdida.

Es mi deseo que tù seas uno de ellos y que te atrevas a entrar al camino de la santidad al que todos hemos sido llamados.

Con el amor de siempre

LA FIESTA TERMINÒ

 Si has llegado a los 60 puede ser que experimentes tristeza o esperanza.

tristeza porque sabes que la vida se te va o Esperanza en el futuro incierto. Como sea que experimentes lo que vives, recuerda que existe el hoy y no podemos darnos el lujo de desperdiciarlo.

Vive el momento con alegrìa, sabiendo que aùn vives; no te detengas en las adversidades de la vida que al fin y al cabo son el condimento; sin ellas nuestra realidad serìa insìpida y aburrida.

Haz lo que quieras y eso incluye no hacer nada si ese es tu deseo.

Alègrate por tu dìa, por la lluvia, por el sol que ilumina tus dìas y por la luna que apacienta tus temores.

Anda atrèvete, haz lo que quieras, cambia lo que puedas y y aguanta lo que no puedas cambiar.

Êsta vida es ùnica y desperdiciarla en lamentos es triste, llènate de alegrìa que aunque la fiesta ya terminò siempre habrà tiempo para crear o para creer.

Y recuerda que no estàmos solos, nos rodean personas que nos quieren y que sufren por nuestras ausencias, y yo soy una de ellas.

Con el amor de siempre

Cuando los amigos se van...

 

DESDE HACE ALGÙN TIEMPO VENGO RECORDANDO AQUELLOS AMIGOS QUE SE PER DIERON EN EL TIEMPO; CÒMO OLVIDAR A MI MAESTRO DE QUINTO GRADO DE PRIMA RIA QUE ME ABRIÒ LOS OJOS A UN MUNDO AÙN DESCONOCIDO PARA MÌ O A MI ADO LESCENTE AMIGO QUE ME ENSEÑÒ A DISFRUTAR DE LA MÙSICA CUANDO CURSABA EL PRIMER AÑO DE BACHILLERATO; POCO DESPUÈS COMENZÈ A TENER MIS PRIMERAS  AMIGAS EN LA INOLVIDABLE COLONIA MINERVA.  ¡ QUE TIEMPOS ESOS.... INOLVIDABLES !.

FUERON APENAS 4 AÑOS EN LA MINERVA PERO ALLÌ CONOCÌ A MUCHOS DE LOS AMI GOS QUE HOY RECUERDO; A LA FECHA ALGUNOS YA HAN PARTIDO A LA ETERNIDAD OTROS EMIGRARON A DIFERENTE PAÌSES Y SE VOLVIERON SOLO AGRADABLES RE CUERDOS.

YO EMIGRÈ ANTES QUE ELLOS PARA COMENZAR UNA NUEVA VIDA CON NUEVOS AMI GOS Y AMIGAS PERO CON EL TIEMPO SUCEDIÒ ALGO PARECIDO Y LA MAYORÌA DE MIS NUEVOS AMIGOS PARTIÒ A OTROS PAÌSES Y SE PERDIERON EN EL TIEMPO.

ALGUNOS DE ELLOS TAMBIÈN HAN PARTIDO HACIA LA ETERNIDAD.

HAN PASADO MUCHOS AÑOS Y PERDÌ LA ESPERANZA DE VOLVER A VER A LA MAYORÌA DE ELLOS; EN LA ACTUALIDAD SOLO TENGO RECUERDOS Y NINGÙN AMIGO SOLO CO NOCIDOS.

ES POR ESO QUE DECIDÌ ESCRIBIR ESTA ENTRADA PARA QUE LOS AMIGOS QUE AÙN ME RECUERDAN SEPAN QUE EL SENTIMIENTO ES MUTUO; NO QUISE ESCRIBIR NOMBRES POR RESPETO A ELLOS PERO TODOS SABEMOS QUIENES SOMOS Y LO QUE VIVIMOS.

ESPERO QUE AL LEER ESTA ENTRADA ALGUNO DE USTEDES INTENTEN COMUNICARSE CONMIGO A TRAVEZ DEL FACE "LOS AÑOS DORADOS O GUANACO FELÌZ"

CON EL AMOR DE SIEMPRE

En el mes de la madre..

AMOR

Cuatro letras que encierran tanto :

Fidelidad, Pasiòn, Ternura, Entrega, Caridad; todas y muchas màs guardadas en el corazòn de todos los seres humanos.

Si logras abrir la puerta de ese corazòn saldrà una o todas las virtudes guardadas en èl.

Sin embargo yo crecì con un candado en mi corazòn y no me dieron la llave.

Solo tù amada mìa tenìas esa llave aunque no lo sabìas; con el tiempo y sin saberlo has logrado abrir ese candado.

Gracias por abrirlo y permitirme poder dar todo eso que tenìa guardado.

En este mes dedicado a tì todo lo que tenìa encerrado saldrà para darte felicidad a a tì y a todos los hijos que procreastes conmigo.

Con el amor de siempre

 

¡ UNA EXPLOSIÒN DE FELICIDAD !

NO PODÌA CREERLO,HABÌA LLEGADO AL FINAL DE UNA HISTORIA QUE COMENZÒ A LA INVERSA;YA NO IMPORTA LO QUE HICE NI LO QUE ME COSTÒ, SINO  HABERLO LOGRA DO.

PUDE CONOCERME Y PERDONARME A MÌ MISMO.

NO SÈ COMO NO LO VÌ ANTES, SIEMPRE MANTUVE UN VELO QUE CUBRÌA MI MENTE Y OBNUBILABA MIS PENSAMIENTOS. ! PERO YA NO MÀS !, ESTO SE ACABÒ; AFUERA LOS ESTIGMAS,COMPLEJOS O REATOS; EN MI FUTURO SOLO VEO PAZ, TRANQUILIDAD Y SOSIEGO Y ESPERO QUE CON LA SABIDURÌA ADQUIRIDA CON LOS AÑOS Y CON LOS GOLPES QUE DA LA VIDA, NO DÈ NI UN PASO ATRÀS NI SIQUIERA PARA TOMAR IMPUL SO. 

APRENDÌ A QUERERME A MÌ MISMO Y LLENAR MI INTERIOR CON MUCHO AMOR Y ESTO ERA NECESARIO PUES NADIE PUEDE DAR LO QUE NO TIENE.

AHORA ESTOY LISTO PARA DARLO A LOS DEMÀS Y ÈSTO QUERIDOS LECTORES ES :    

 

 LA CLAVE DE LA FELICIDAD.

CON ESTE BREVE ESCRITO DOY POR CONCLUIDO ESTE BLOG CUYO OBJETIVO ERA 

"AYUDARLES A ENCONTRAR EL CAMINO DE LA FELICIDAD"

Y ESTE OBJETIVO FUÈ CUMPLIDO, SIENDO YO UNO DE LOS QUE A TRAVÈZ DE MIS ESCRITOS LOGRARON ENCONTRAR EL VERDADERO SENTIDO DE SER FELÌZ.

ESPERO NO SER EL ÙNICO, Y ME LLENARÌA DE ALEGRÌA SABER SI ALGUNO DE MIS SEGUIDORES TUVIERON EL MISMO RESULTADO, LES AGRADECERÌA ME LO HICIERAN SABER EN SUS COMENTARIOS.

ESTO NO ES UN ADIÒS SINO UNA  BIENVENIDA A ESTE HERMOSO ESTADO EMOCIONAL QUE NO LO TURBA NI LA ENFERMEDAD NI LAS VISCICITUDES DE LA VIDA.

LES INVITO A ENTRAR Y TRANSITAR POR EL CAMINO DE LA SANTIDAD DEL QUE LES HE ESCRITO EN VARIAS OCASIONES Y QUE NOS LLEVARÀ SIN LUGAR A DUDAS A LAS PUERTAS DEL CIELO.

CON EL AMOR DE SIEMPRE

Triste dicotomía de Amor.

De pequeño fuí huraño y tuve que ingeniármelas para sobrevivir en el hogar en el que crecí, mucho tiempo después comprendí que había crecido sin afecto y, sin poder demostrarlo dificílmente podría ser felíz.

En mi interior tenía sueños y romanticismo que deseaba ardientemente hacerlos realidad; soñaba con ser libre. felíz y romántico pero sería todo un reto alcanzarlos.

Busqué donde no debía, viajé por caminos que no me condujeron a ningún lado, hasta que comprendí que el Amor (que siempre estuvo en mí); para ser pleno, necesitaba ser expresado.

A partir de entonces Comenzó una transformación en mí que me llevaría al sendero de la Felicidad y posteriormente al del Amor en el que mi corazón se abriría hacia los demás...

Aún me cuesta abrazar y ser romántico pero estas entregas de Amor hacia ustedes me hacen sentir que estoy vivo, Felíz y amando intensamente.

Con el Amor de siempre

Estoy en crisis existencial???

Yo no creo ser único en mi especie, pero haciendo una mirada retrospectiva de mi vida me doy cuenta que siempre he estado así, recuerdo la primera vez cuando entraba en la adolescencia (aunque para entonces ni sabía que existía) y a partir de entonces nunca he dejado de estarlo pero es al final de la vida que lo reconozco; al principio la llamé incertidumbre,luego temores o reflexiones pero nunca crisis pues creo que era porque esa palabra no me gustaba.

Ahora ya no me molesta reconocerlo pues no se trata de nada anormal o peligroso sino que es la manera que tiene mi mente de lidiar con la realidad en que me encuentro en el momento de la reflexión.

Preguntas que me han hecho entrar en introspección (me gusta más que crisis, pero son sinónimos) son: Quién soy? de dónde vengo y adónde voy? Soy Felíz?qué espera la vida de mí? como ven son preguntas que a menudo nos hacemos todo el tiempo y que no tienen nada de malo.

Ya no me molesta "estar en crisis", me hace sentir que estoy vivo y que aún tengo planes para más tarde, puedo soñar y planificar mi futuro pero lo más bello es que puedo disfrutar de la vida y de los seres queridos que me acompañan.

Ojalá queridos lectores que aún tengan tiempo para entrar en crisis.

Con el amor de siempre. 

RUTINAS DE AMOR

En este mundo que nos tocó vivir, todo lo queremos rápido y sin problemas, al no lograrlo nos sentimos abrumados y estresados sabiendo que el tiempo en él es finito; las redes sociales nos muestran un mundo de ilusión aumentando nuestro malestar al creer que podríamos disfrutar de otra realidad; si estás en esta situación estás en peligro de caer en la tristeza y desilusión; en este punto más te valdría hacer un alto en tu camino y tratar de reconocer en tu vida aquellos momentos que por ser rutinarios no los valoras pero que estan llenos de amor.

Estos momentos son diferentes para cada persona y los vivimos sin disfrutar de ellos, muchos de los cuales desaparecerán con el tiempo y no los aprovechamos a plenitud; olvídate de tus sueños rotos o lucha por ellos si crees que puedes hacerlos realidad pero ¡ haz algo ! no te detengas a pensar que tu vida hasta aquí llegó; mantén la Esperanza viva en tu corazón y tus días llénalos con pequeñas rutinas plagadas de Amor; si eres joven aún estás a tiempo y si no lo eres mejor aún pues alcanzarás paz y felicidad cuando todas tus acciones sean hechas con dedicación y paciencia.

Para terminar y aunque te parezca trillado lo que el mundo necesita es Amor, hacia a tí y hacia los demás, sin él no somos nada y nunca lo seremos.

Con el Amor de siempre

Mis mejores años

 

Los que leen mi blog saben que el centro de mis entradas tienen que ver con la felicidad, la que vengo disfrutando desde que la encontré y creo que todos saben que fué en el Creador del cielo y de la tierra, de lo visible y de lo invisible.

Pero hoy quiero hablarles de la felicidad terrenal, más difícil de alcanzar sobre todo en un mundo en el que se han perdido los valores y las virtudes.

Nací en un mundo lleno de esperanza y pude disfrutar de sus grandes inventos : la televisión, la computa dora y el tristemente célebre "celular" que hizo que el ser humano perdiera una mano pues la tiene ocu pada cargandolo pudiendo llevarla en el bolsillo; la guerra había terminado y el boom de la nueva civili zación había comenzado; ilusión que duró poco pues se reinició para no volver a detenerse jamás; crecí en ese mundo y pude ver como se fué distorsionando; la poesía se volvió oscura, la pintura una locura, el cine una decepción y la música una aberración.

Ahora está de moda lo que diga la generación Z, el lenguaje woke y el hedonismo como estilo de vida; a pesar de eso y con todas las enfermedades que a mi edad cargo puedo decirles que estoy viviendo el mejor momento de mi vida, pues logré liberarme de mis cadenas y utilizé esa liberación para escoger lo bueno, lo justo y lo necesario; disfruto de lo bueno y trato de comprender el mundo en el que vivo que es igual de rebelde al mundo en el que crecí; no sé como será la vida después de mi partida pero deseo que mis descendientes logren encontrar su camino y que lo transiten con Fé y alegría, sé que podrán hacerlo pues han recibido de nosotros no el ejemplo perfecto sino la posibilidad de vivir la vida de una manera que termine llenándolos de dicha y felicidad.

Con el amor de siempre

HOLA VIEJO CÓMO ESTÁS ?.....

A principio de este año 2025 realizamos un viaje familiar al mar, teníamos rato de no hacerlo y se nos había olvidado el gran ajetreo que su preparación conlleva; todos sin excepción participamos de los preparativos del viaje con mucha alegría.

Los más entusiasmados eran los pequeños y  yo, y nada ni nadie nos quitarían la alegría de volver a verte. jugar en la arena y sumergirnos en tus aguas.

Cuando por fin estaba frente a tí comenzó la verdadera emoción; el vaivén de las olas y el susurro que producen son un verdadero alimento a mi espíritu; tu inmensidad, los amaneceres y atardeceres  me transforman y nada me perturba, todo es paz y alegría. 

Me atreví a dejarme caer en tus aguas para recordar el gozo que me produces y pude disfrutar de las olas arrastrandome de adentro hacia afuera, de un lado hacia otro; ¡ toda una delicia !.

Todos sin excepción y unos más que otros nos relajamos, olvidando por un instante la tediosa monotonía del mundo que nos ha tocado vivir; la noche nos hizo recordarlo pues en lugar del murmullo tranquiliza dor de las olas se escuchaba el ritmo repetitivo y sin gracia de la frenética "dizque" musica de los  bares que pululan en sus playas.

El cansancio nos venció y pudimos dormir con la certeza de un apacible amanecer y cuando depertamos nos dimos cuenta de que el sol se nos había adelantado y estaba calentando el agua para que todo aquel que se bañara en él sintiera que limpiaba no solo su cuerpo sino su espíritu.

El tiempo pasa y el paseo llega a su fínal pero llevo el recuerdo de ese lindo atardecer que tuvimos la oportunidad de ver; las aguas se tornaron doradas y en el cielo se entrelazaban tonos azules, anaranja dos, dorados y grises "todo un espectáculo" que perdurará en nuestras mentes hasta la próxima vez que te visitemos.

Con el amor de siempre.

LIBERTAD, PUERTA DE ENTRADA A LA FELICIDAD

 

Todos hemos deseado en algún momento liberarnos de tantas situaciones angustiantes propias de la civilización actual; la vorágine de la vida nos ha permitido, sin darnos cuenta, adoptar hábitos que con el tiempo se vuelven cadenas difíciles de romper y que contribuyen a nuestra infelicidad.

Nadie es felíz estando encadenado y éstas cadenas pueden ser materiales, psicológicas o espirituales y pueden permanecer ocultas o voluntariamente ignoradas como los malos hábitos, los vicios o los apegos al poder o al dinero; romper con todas estas situaciones de esclavitud será el principio de tu felicidad.

Para lograrlo es fundamental reflexionar, reconocer y aceptar tu realidad, además es necesario tener el fuerte deseo de cambiar y sobre todo creer que se puede, ésta convicción es fundamental para alcanzar el logro deseado.

Si rompes esas cadenas, alcanzarás la libertad pero viene el reto de qué es lo que vas a hacer con esa libertad; lo peor que puede pasar es que la uses para hacer lo que te de de la gana sin importar si lo que hagas es bueno o malo pues entonces caerías en el libertinaje que te llevará nuevamente a la infelicidad.

Recuerda que nunca es tarde para empezar, a veces el reato te hace pensar que nunca lo podrás hacer, que eres un caso perdido y que por mucho que lo desees no podrás liberarte, que estás condenado de por vida a estar triste; nada más falso: Querer es poder.

Es mi deseo que este mensaje te ayude a comprender que sin importar tu pasado o tu edad siempre existe la oportunidad de ser felíz, te lo dice alguien que reflexionó, reconoció y aceptó su realidad y se propuso cambiar entrando triunfalmente en el sendero de la Felicidad en el que espero verte pronto.

Con el amor de siempre.  

Tan simple como esto.

En ocasiones las cosas más grandes se pueden expresar con pocas palabras; una de ellas es la "Felicidad".

Mucho se ha escrito al respecto pero este tema la mayoría de las veces se analiza desde el punto de vista material sin aceptar que es sobre todo "espiritual".

La Felicidad terrenal no existe, lo más que se puede alcanzar es una buena vida o una fugaz alegría.

Lo único que se necesita para ser Felíz es Amar, acción producto de un sentimiento deseado que nace del alma y no de la materia, por eso es que es difícil alcanzarla.

Nunca la vamos a encontrar en el ser, en el poder, en el protagonismo, en el hedonismo ni mucho menos en el Egoísmo.

Amar es darse sin restricciones, sin esperar nada a cambio; es el deseo de hacer bien al otro sin importar raza, sexo, estatus social o económico.

Volvamos al buen camino; al de la inocencia, bondad, respeto y virtudes y veremos que poco a poco sentiremos como cambia nuestra vida, llenándola de Gozo y Felicidad.

Es mi deseo que en ésta época (Adviento) la Sabiduría llegue a nuestras vidas para elegir el camino correcto.

Con el Amor de siempre.

 

CADA LOCO CON SU TEMA: LA TOLERANCIA.

EN OCASIONES VEMOS O ESCUCHAMOS COSAS CON LAS QUE NO ESTAMOS DE ACUERDO Y LO MANIFESTAMOS OLVIDANDO EL SIGNIFICADO DE TOLERAR.

LA TOLERANCIA ES "LA VIRTUD QUE NOS LLEVA A RESPETAR Y A CONSIDERAR LAS OPINIONES Y CONDUCTAS DE LOS DEMÁS AUNQUE NOS GENERE VIOLENCIA".

LA TOLERANCIA DEBE SER CON LAS PERSONAS, NO CON EL ERROR; NO ES TOLERANTE QUIEN LO PERMITE TODO SINO QUIEN, DEFENDIENDO UNA POSTURA VERDADERA, RESPETA A OTRA QUE MANTIENE UNA OPINIÓN DIFERENTE O EQUIVOCADA.

LA PERSONA TOLERANTE CREE EN LA VERDAD OBJETIVA Y EN LOS VALORES QUE ELLA SOSTIENE, DE ALLÍ EL MÉRTIO DE SOPORTAR SITUACIONES QUE LE GENERAN VIOLENCIA EN ARAS DE EVITAR UN MAL MAYOR. LOS ESCÉPTICOS DICEN QUE NO HAY VERDADES OBJETIVAS Y AL NO CREER EN NADA NO TIENEN NADA QUE DEFENDER Y APARENTAN SER TOLERANTES PERO NO LO SON.

NO CONFUNDAMOS LA TOLERANCIA CON EL PERMISIVISMO, DONDE NO SE OFRECE NINGUNA RESISTENCIA A NINGUNA SITUACIÓN NI A NINGUNA OPINIÓN POR EQUIVOCADA QUE SEA, NO TODO ES TOLERABLE, SOLO SE JUSTIFICA TOLERAR EN ARAS DE UN BIEN MAYOR; NO DEBO TOLERAR QUE NUESTRO HIJO TRAIGA A VIVIR A SU NOVIA A NUESTRA CASA PORQUE ASÍ SE USA EN ESTOS TIEMPOS NI TOLERAR QUE MI ESPOSO O ESPOSA REGRESEN A CUALQUIER HORA DE LA MADRUGADA SIN DARME NINGUNA EXPLICACIÓN.

EL SER ABIERTOS, ESTAR ACTUALIZADOS, LLEVARSE BIEN CON TODO EL MUNDO O NO GRANJEARSE ENEMIGOS NO SON VALORES A DEFENDER SINO SEÑALES DE QUE MORALMENTE HEMOS CLAUDICADO.

LA SOCIEDAD MODERNA RECRIMINA TODAS ESTAS POSTURAS "RÍGIDAS" PRESENTANDOSE COMO MUY TOLERANTES PERO LO QUE EN REALIDAD ENFRENTAMOS ES UNA SOCIEDAD PERMISIVA Y DECADENTE.

ACEPTAR LA VERDAD O RECHAZARLA SIEMPRE CONDICIONARÁ LA VIDA DEL HOMBRE LA TOLERANCIA FRENTE A IDEAS Y POSICIONES CONTRARIAS SIEMPRE SERÁ CON RELACIÓN A LA VERDAD Y A LA POSTURA QUE FRENTE A ELLA HEMOS ADOPTADO.

EL VICIO QUE SE OPONE A LA TOLERANCIA ES LA INTOLERANCIA, QUE DIFICULTA ENORMEMENTE LA CONVIVENCIA.

UNA VIRTUD ASOCIADA ES LA FLEXIBILIDAD QUE "ADAPTA SU COMPORTAMIENTO CON AGILIDAD A LAS CIRCUNSTANCIAS DE CADA PERSONA O SITUACIÓN, SIN ABANDONAR POR ELLO LOS CRITERIOS DE ACTUACIÓN PERSONAL".

SER FLEXIBLE NO SIGNIFICA DEJARSE LLEVAR POR LAS MODAS Y OPINIONES DEL MOMENTO SINO APRENDER A DECIR QUE SI Y DECIR QUE NO EN EL MOMENTO OPORTUNO PERO SIN CEDER A LO ESENCIAL.

LA PERSONA FLEXIBLE SABE MANEJAR LAS DISTINTAS SITUACIONES, PERMANECIENDO LEAL Y FIEL A LOS VALORES PERMANENTES, DEFENDIÉNDOLOS COMO SE DEBE.

LO CONTRARIO A LA FLEXIBILIDAD ES LA FRAGILIDAD QUE ES CUANDO LA PERSONA ES TAN INFLUENCIABLE QUE SE DEJA LLEVAR POR LA OPINIÓN DE UNA PERSONA O DE TODOS LO CUAL IMPLICA UNA CARENCIA DE FIRMEZA PARA DEFENDER LOS PRINCIPIOS YA SEA POR CONFUSIÓN O IGNORANCIA.

ESTOS TEMAS SON DIFICILES DE ABORDAR PUES FACILMENTE GENERAN CONTROVERSIA, ES NECESARIO PROFUNDIZAR Y REFLEXIONAR ANTES DE EMITIR JUICIO; TERMINO CON UNA FRASE DE SAN AGUSTÍN :

EN LO ESENCIAL UNIDAD, EN LO OPINABLE, LIBERTAD, EN LO DEMÁS, CARIDAD,

CON EL AMOR DE SIEMPRE

Las Virtudes son necesarias para ser Felíz?

Cuando comenzé este blog hice una pequeña entrada relacionada con las Virtudes sin profundizar en el tema pero con el paso del tiempo me dí cuenta de que las personas felices estaban llenas de virtudes y que sin ellas no es posible transitar por el sendero de la felicidad.

El reciente estudio de la Universidad de Harvard no hace mención de la importancia que éstas tienen en el desarrollo humano y es que en el mundo actual se cambiaron los valores y es mas importante ser o tener para alcanzar una buena vida y ser Felíz.

Pero esto no tiene que ser así; es necesario reflexionar el bien que nos trae practicar estas virtudes que harán de nosotros sino una persona Felíz al menos una buena persona con valores que le permitan sentirse bien en la vida que les tocó vivir.

Hagamos un esfuerzo y volvamos a recordar estos valores, yo conozco al menos 54 pero quizás habrá otras más; busquemos cuáles son, investiguemos su significado y pongamoslas en práctica y con el tiempo veremos como cambia nuestra manera de pensar y de ser.

No es casualidad que se estén olvidando; las nuevas corrientes psicológicas se han encargado de alejarlas de nuestra mente para darle paso a las corrientes hedonistas y egocentristas propias de la civilización actual.

Para terminar yo considero que las virtudes son necesaria para ser Felíz.

con el amor de siempre.

 

ES LA BUENA VIDA NECESARIA PARA SER FELÍZ?

 QUÉ APRENDIMOS DE ESTE ESTUDIO?

QUE NO ES UN ESTUDIO DE LA FELICIDAD (COMO MUCHOS AFIRMAN) SINO DEL BUEN VIVIR COMO SU NOMBRE CLARAMENTE LO DICE.

QUE EVITA  EL ASPECTO ESPIRITUAL DEL SER HUMANO.

QUE BIEN HARÍAMOS EN SEGUIR SUS CONSEJOS PUES UNA BUENA VIDA AYUDA AL SER HUMANO A SE FELÍZ.

QUE EXISTEN MUCHAS PERSONAS QUE HAN ALCANZADO LA FELICIDAD SIN TENER UNA BUENA VIDA.

QUE NUNCA HAREMOS LOS CAMBIOS QUE NECESITAMOS SIN UNA AUTORREFLEXIÓN CONSTANTE.

QUE ES IMPORTANTE PONERLE ATENCIÓN A NUESTRO PRESENTE YA QUE ESTAR ALERTA NOS DA LA SENSACIÓN DE ESTAR VIVOS.

QUE QUIENES SE COMPARAN CON LOS DEMÁS SON MENOS FELICES.

QUE TENEMOS QUE INTERACTUAR CON  LOS DEMÁS YA QUE EL AÍSLAMIENTO SOCIAL INFLUYE NEGATIVAMENTE EN NUESTRA SALUD FÍSICA Y MENTAL.

QUE LA FAMILIA Y LAS PERSONAS CON LAS QUE NOS RELACIONAMOS SON IMPORTANTES Y DEBEMOS FORTALECER NUESTRAS RELACIONES CON ELLOS.

QUE NUNCA ES DEMASIADO TARDE PARA CAMBIAR.

PARA TERMINAR RECORDEMOS QUE SOLO TENEMOS EL MOMENTO QUE VIVIMOS, EN EL LUGAR EN EL QUE ESTAMOS; ES EL ABORDAJE QUE ELEGIMOS LO QUE NOS SERVIRÁ DE BASTIÓN FRENTE A LA ADVERSIDAD. LA BUENA VIDA NACE DE ENFRENTARNOS A LAS DIFICULTADES INEVITABLES Y DE HABITAR TOTALMENTE LOS MOMENTOS DE NUESTRAS VIDAS, DE ALLÍ QUE LA BUENA VIDA Y LA FELICIDAD NO SON UN DESTINO SINO UN CAMINO QUE VALE LA PENA TRANSITAR.

EN CONCLUSIÓN ESTE ESTUDIO NOS AYUDA  A REFLEXIONAR, ACERCA DE LA VIDA QUE LLEVAMOSY NOS INCITA A REALIZAR LOS CAMBIOS NECESARIOS PARA VIVIR BIEN EN ESTE MUNDO MATERIAL EN EL QUE NOS HA TOCADO VIVIR.

PARA LOS CREYENTES SIEMPRE EXISTIRÁN LA FÉ Y LA ESPERANZA QUE NOS LLEVAN AL AMOR Y A LA FELICIDAD PLENA.

CON EL AMOR DE SIEMPRE.

BIBLIOGRAFÍA: UNA BUENA VIDA ROBERT WALDINGER Y MARC SCHULZ

 

GRATITUD....

 

ESTA ENTRADA ABORDARÁ UNA VIRTUD QUE BIEN HARÍAMOS EN HACERLA PARTE DE NUESTRA VIDA; SE DICE DE ELLA QUE "TIENE POR OBJETO RECOMPENSAR DE ALGÚN MODO AL BIENHECHOR POR EL BENEFICIO RECIBIDO".

EL FILÓSOFO ROMANO SÉNECA DICE QUE "ES INGRATO EL QUE NIEGA EL BENEFICIO RECIBIDO, INGRATO ES QUIEN LO DISIMULA; MÁS INGRATO QUIEN NO LO DESCUBRE Y MÁS INGRATO DE TODOS QUIEN SE OLVIDA DE ÉL.

LA GRATITUD TAMBIÉN NOS MOVERÁ A VALORAR LO QUE TENEMOS. 

AGRADECER LO QUE SE TIENE Y LO QUE SE HA RECIBIDO BEBIERA SER UNA ACTITUD INTELIGENTE Y POSITIVA ANTE LA VIDA.

AGRADECER EL DON DE LA VIDA, A NUESTROS PADRES POR PERMITIRNOS NACER, A LOS QUE NOS CUIDARON CUANDO ERAMOS PEQUEÑOS Y DEPENDIENTES, A LOS QUE NOS TRANSMITIERON VIRTUDES Y DIERON BUENOS EJEMPLOS; EN FÍN LOS MOTIVOS PARA AGRADECER SON INFINITOS PERO A VECES NO LOS VEMOS Y CREEMOS QUE LO MERECEMOS TODO Y CUANDO NO LO TENEMOS NOS VOLVEMOS PERSONAS TRISTES PUES ESTAMOS ACOSTUMBRADOS A "VALORAR EL TENER E IGNORAMOS EL SER".

SOMOS AFORTUNADOS POR VIVIR Y SI DISFRUTAMOS LAS COSAS SENCILLAS Y BELLAS QUE NOS RODEAN HARÍAN DE NOSOTROS SERES SENSIBLES Y FELICES.

LA GRATITUD NI HUMILLA NI ESCLAVIZA SINO ES GRANDEZA DE ESPÍRITU. ENTRE LA PERSONA QUE DA Y LA QUE RECIBE SE ESTABLECE UNA CORRIENTE DE AFECTO QUE UNE Y ENRIQUECE A LAS PERSONAS.

LO QUE NOS ESCLAVIZA ES NUESTRO ORGULLO PUES NO DESEAMOS SENTIRNOS DEUDORES DE NADIE ES POR ESO QUE TERMINO CON UNA SENTENCIA: "SI DAS OLVÍDALO, SI RECIBES RECUERDALO".

CON EL AMOR DE SIEMPRE

Su atención por favor !!!

 

Dos de los elementos más importantes para una buena vida son la Atención y el Tiempo, hoy hablaremos un poco acerca de la Atención que se refiere a cómo empleamos el tiempo y en concreto, a lo que hace nuestra mente en cada momento.

Hallazgos recientes han demostrado que casi la mitad de los momentos de vigilia los dedicamos a pensar en algo distinto de lo que estamos haciendo; pensar en el pasado y en el futuro,nos permite planear, anticipar y hacer conexiones creativas; pero el entorno moderno, con toda su estimulación, puede atrapar nuestras mentes en un peligroso estado de distracción. Recordar el pasado y anticipar el futuro nos hacen sentir que estamos muy ocupados y nos distraen de nuestra realidad forzándonos a la procastinación y para el colmo en cuanto tenemos un momento de calma sacamos el smartphone perdién diéndonos nuevamente en la vorágine de desinformación y distracción de las redes sociales...No es de sorprender que nos sintamos cansados ​​y agobiados la mayor parte del tiempo.

Hallazgos recientes demuestran que nuestra mente no puede realizar más de una tarea a la vez; aunque pensemos lo contrario lo que hace en realidad la mente es pasar de una tarea a la otra gastando energía y tiempo en estos procesos haciendo que la calidad de nuestra atención disminuya.

Cuando nos concentramos en algo es cuando somos más reflexivos, creativos y productivos de tal forma que : dedicar tiempo y atención al momento presente es una buena manera para alcanzar una buena vida.

Estas recomendaciones están sustentadas por diversos estudios pero este espacio no es para analalizarlos por lo que te recomiendo las leas detenidamente y las tomes como consejos sanos y sustentados; que  y que reflexiones comparándolos si así lo deseas con tus opiniones al respecto; si no estás de acuerdo refútalas con conocimieno científico revisando lo que otros estudios serios y documentados han publicado pero para que no te distraigas perdiéndo tiempo trata de reflexionar interiorizando estos conceptos aplicando los que te parezcan útiles y recordando que nada es absoluto y no todo es relativo.

con el amor de siempre

ESTRESADO YO ?

 

Vivimos en la era del estrés y estamos tan acostumbrados él que a veces decimos con orgullo "estoy estresado" sin saber las graves consecuencias de vivir así.

desde hace muchos años se ha demostrado que el estrés crónico aumenta el cortisol y con el tiempo aparecen consecuencias sobre todo cuando se asocia a la soledad; aparecen una mayor sensibilidad al dolor, una supresión del sistema inmunológico, una disminución de la función cerebral y una alteración en la calidad del sueño haciendo que las personas se sientan más cansadas e irritables. Esto datos debe rían hacenos reflexionar.

Recordemos que uno puede sentirse solo aún en compañía de "amigos", en el trabajo o en el matrimonio ya que ésta es una experiencia subjetiva que podría residir en la diferencia entre lo que quiero y lo que tengo.

Pero entonces cómo puedo salir de esta situación?. Nunca lo lograrás sino llevamos a cabo una reflexión profunda.

Mirarnos en un espejo y pensar con sinceridad en qué punto se encuentra nuestra existencia es un primer paso para vivir una buena vida.

a nadie le gusta enfrentarse a su realidad y ponen peros  y argumentan que no necesitan hacerlo yo te digo: si no lo haces vivirás siempre engañándote a tí mismo y un día vas a explotar.

Hazme caso,dedica un tiempo a reflexionar, no cuesta nada y te ayudará a conocerte a tí mismo y a comprender tus reacciones; además te enseñará cuales son las causas de tu infelicidad y podrás así hacer los cambios necesarios.

Otra importante recomendación son tus relaciones sociales; cultiva las buenas amistades que has dejado a un lado, llamalos o visítalos, sana tus conflictos familiares (eso te dará una paz intensa), no guardes viejos rencores y olvídate de la envidia y del chisme.

Se sabe que la frecuencia y la calidad de nuestros contactos con otras persona son dos de los pricipales predictores de la felicidad.

Para terminar debo decirte que nada ganas escudándote a estas recomendaciones diciendo que : Yo soy felíz, no necesito reflexionar, vivo mi vida a mi manera y no quiero que nadie se meta con mi vida; las recomendaciones que te doy están basadas en conocimientos cientícos y bien harías en escucharlas.

Con el amor de siempre.

Bibliografía: Una buena Vida de Robert Waldinger y Marc Schulz.

UNA BUENA VIDA

 MIS QUERIDOS LECTORES, ESPERO QUE HAYAN" TENIDO TIEMPO PARA COMENZAR A REFLEXIONAR ACERCA DEL ESTUDIO DE HARVARD "UNA BUENA VIDA"; A VECES CRE EMOS NO TENERLO PERO SI REVISAMOS NUESTRO SMARTPHONE VEREMOS CUANTO HEMOS UTILIZADO EN VER TICK TOC, EL FACE Y NUESTRAS REDES FAVORITAS.

EL ESTUDIO ESTÁ LLENO DE SORPRESAS Y RESPUESTAS A MUCHAS DE NUESTRAS INTERROGANTES Y RESULTAN  INTERESANTES LAS CONCLUSIONES A LOS QUE SE LLEGA; NOSOTROS ACOSTUMBRADOS A RESPUESTAS FÁCILES, A  LECTURA RÁPIDA Y CONCLUSIONES INMEDIATAS NOS PUEDE RESULTAR TEDIOSO LEER LAS CUATRO CIENTAS Y PICO DE PÁGINAS DEL ESTUDIO, PERO ESTOY SEGURO QUE EL TIEMPO INVERTIDO VALDRÁ LA PENA.

EN INTERNET HAY MUCHOS RESÚMENES Y COMENTARIOS QUE PODRÍAN SER ÚTILES PARA LOS QUE NO PUEDAN CONSEGUIR EL LIBRO, INCLUSO HAY VIDEOS CON ENTRE VISTAS HECHAS A UNO DE LOS ACTUALES DIRECTORES DEL PROYECTO: EL DR. ROBERT WALDINGER.

EN LA ENTRADA ANTERIOR LES HABÍA COMENTADO UNA DE LAS PRIMERAS CONCLUSIONES: LAS BUENAS RELACIONES NOS HACEN MÁS FELICES Y SALUDA BLES, Y QUE LAS CONEXIONES SOCIALES NOS HACEN BIEN Y LA SOLEDAD MATA.

PERO PODEMOS SENTIRNOS SOLOS EN LA MULTITUD O EN EL MATRIMONIO POR ESO LO QUE IMPORTA ES LA CALIDAD DE ESTAS RELACIONES PUES VIVIR EN MEDIO DEL CONFLICTO ES MUY MALO PARA LA SALUD. LAS PERSONAS SATISFECHAS CON SUS RELACIONES TIENDEN A ENVEJECER CON MEJOR CALIDAD DE VIDA SOBRE TODO CUANDO SE INCLINARON POR RELACIONES CON LA FAMILIA, CON LOS AMIGOS, CON LA COMUNIDAD.

LAS POSIBILIDADES SON CASI ILIMITADAS. PODRÍA SER TAN SIMPLE COMO PASAR MÁS TIEMPO CON PERSONAS QUE CON PANTALLAS O AMENIZAR UNA RELACIÓN  RANCIA HACIENDO ALGO NUEVO JUNTOS, CAMINATAS LARGAS O CITAS NOCTURNAS O ACERCARSE A ESE FAMILIAR QUE NO HEMOS VISTO EN AÑOS, PORQUE ESAS DISPUTAS FAMILIARES TAN COMUNES DEJAN UNA PÉRDIDA TERRIBLE EN LAS PERSONAS QUE GUARDAN RENCORES.

LA BUENA VIDA SE CONSTRUYE CON BUENAS RELACIONES, NO LO OLVIDEN.

EN PRÓXIMAS ENTRADAS COMENTARÉ OTRAS CONCLUSIONES A LOS QUE LLEGÓ ESTE INTERESANTE ESTUDIO,

CON EL AMOR DE SIEMPRE.

¿ VIDA DE PERRO ?

 

CREO QUE ESA FRASE LLEVA ALGO DE IRONÍA PUES A LO LARGO DE NUESTRA VIDA  HEMOS TENIDO VARIOS PERRITOS DE DIFERENTES RAZAS Y TODOS SIN EXCEPCIÓN SE PREOCUPAN MÁS POR COMER Y DORMIR QUE POR CUIDAR; EL CASO MÁS DESCARADO ES EL DE ESTA PERRITA LLAMADA XUXA QUE A LOS ÚNICOS QUE LES LADRA SON A LOS PEQUEÑINES QUE ALEGREMENTE PASAN GRITANDO Y CORRIENDO CUANDO VAN O SALEN DE LA ESCUELA¡¡¡¡.

EL RESTO DEL TIEMPO SE LO PASA COMO LA FOTO EVIDENCIA; ( YA QUISIERA HABER TENIDO ESA VIDA...).

ES LA PRIMERA EN ENTRAR A NUESTRO CUARTO CUANDO SE ENCIENDE EL AIRE ACONDICIONADO Y NO SALE DE ALLÍ A MENOS QUE SE APAGUE O LA LLAMEN PARA COMER; SU DUEÑA (NUESTRA HIJA MENOR) DICE QUE ES DE "COMPAÑÍA" PERO YO CREO QUE ES POR INTERESADA.

CUANDO LA VEO DORMIR PIENSO EN MIS INSOMNIOS Y ENVIDIO SU DESFACHATEZ AL VER SU FORMA DE HACERLO (BOCA ARRIBA Y CON LAS PATAS ABIERTAS¡¡¡) NO PUBLICO ESAS FOTOS POR INMORALES...

SUS COMIDAS SON PERSONALIZADAS Y EN SU HORARIO EXACTO DE LO CONTRARIO ANDA RONDANDO Y MIRANDO CON CURIOSIDAD TODOS NUESTROS MOVIMIENTOS PARA DETECTAR EN QUE MOMENTO SE LE ESTÁN PREPARANDO SUS ALIMENTOS.

SI DESEA JUGAR LLEVA EN SU HOCICO UN HUESO, LO SUELTA SI QUIERE QUE SE LO TIREMOS O COMIENZA A LUCHAR PARA QUE NO SE LO QUITEMOS Y TERMINA EL JUEGO CUANDO ASÍ LO DECIDE.

Y ASÍ SON TODOS SUS DÍAS; USTEDES DIRÁN QUE EL DICHO SE REFIERE A LOS DE LA CALLE PERO PERMÍTANME DECIRLES QUE ESOS SON MÁS FELICES PUES VAGAN LIBREMENTE POR LAS CALLES ROMPIENDO LAS BOLSAS DE BASURA PARA BUSCAR ALGO DE COMER O VIAJAR EN PANDILLA DETRÁS DE UNA AMIGA QUE ENTRÓ EN CELO.

POR MÁS QUE LE BUSCO NO ENCUENTRO PEROS A SU VIDA; LOS QUE CREEN EN LA REENCARNACIÓN BIEN PUDIERAN PEDIR QUE SEA EN UNO DE ESTOS DICHOSOS ANIMALITOS.

PARA NUESTRA QUERIDA XUXA